O primeiro passo eh ter uma foto escaneada.
Se voce nao tem como escanear uma foto sua, peca para um amigo, ou entao use algum outro icone, nao necessariamente uma foto sua. Qualquer imagem que te identifique junto aos outros usuarios. Ai todos vao saber quem eh voce.
Feito isso, reduza a foto para o tamanho de 80x80pixels.
Novamente, se nao sabe como fazer, tenho certeza que tem algum amigo seu que sabe fazer isso, e fara com prazer, gratuitamente.
Com a tua foto ou icone no tamanho 80x80pixes salvo no teu harddrive, abre o Forum e va para Meus Dados
Clique para ''EDITAR'' informacoes pessoais.
Va para quase no final da tela, onde voce ira ver a opcao:
Sua foto (Coloque a URL - Tamanho maximo 80x80 max pixels, mas pode ser menor) (formatos aceitos:.gif, .jpg, .png)

Ao lado tem um botao ''Browse'' Clique no botao e localize a foto que voce salvou
Ao clicar o OK voce volta para a pagina do Forum e ai va ate o final da pagina e clique "ENVIAR"

Pronto <img src="/forum/images/graemlins/smile.gif" alt="" />
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Não sou advogado nem ofereço conselhos legais. Se usar o que eu escrever para tomar decisões que afetem sua vida é por sua conta e risco.